Riegel – Gesund und Bewegt by Jennifer Petz-Sekljic

Kürbiskern – Nuss Müsliriegel

Zutaten: 200g Haselnüsse (oder Mandeln, Walnüsse, Pekannüsse, …) 150g gehackte Kürbiskerne

Zutaten: 150g Mandeln 100g Pekannuss Kerne 40g Sesam

Zutaten: 3 EL Chia Samen 100ml Wasser

Zutaten:  200g Dinkel Hanfkrokant  110g gehackte Nüsse

Zutaten:  200g Beeren Müsli / Beeren Brei  100g gehackte Nüsse  50g Kürbiskerne

Zutaten:  260g Jentschura MorgenStund‘ (oder dein Lieblingsmüsli, Haferflocken, …)  100g gehackte Haselnüsse und Mandeln

Hier zeige ich Euch meinen ersten selbst kreierten Müsliriegel!

Ihr braucht dazu: 350g Granola 100g Nüsse (gehackt)

Zutaten:  100g MorgenStund‘ (oder Euer Lieblingsmüsli)  100g Bio Kokosraspel